15 min
4 portions
4,14 $/portionPréparez-vous à dire oui… à vos papilles! Ce plat de poulet crémeux à la toscane a connu un tel succès en ligne que nous avons décidé de vous permettre de le servir à votre table. Une sauce à la crème onctueuse, du poulet juteux et une explosion de saveur de tomate : le mariage parfait. Idéal pour les soirées en amoureux, les réceptions et les soupers de semaine. Partagez l'amour!
- Chauffer l'huile dans la Sauteuse à feu moyen-vif.
- Assaisonner le poulet de 2 c. à table d'assaisonnement.
- Fouetter le reste de l'assaisonnement avec la crème et l'eau. Réserver.
- Ajouter le poulet à la sauteuse; faire dorer 2 minutes de chaque côté. Incorporer le mélange d'assaisonnement réservé. Porter à ébullition, puis réduire le feu à moyen-doux. Couvrir et laisser mijoter 5 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, en remuant de temps en temps.
- Ajouter les épinards. Couvrir et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tombés.
- Servir sur des pâtes, du riz ou de la purée de pommes de terre, si désiré.
Servir avec 1 tasse de légumes et 1 tasse de riz ou de pâtes.
Par portion : Calories 340, Lipides 19 g (Saturés 6 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 95 mg, Sodium 320 mg, Glucides 10 g (Fibres 2 g, Sucres 2 g), Protéines 31 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
15 min4 portions4,14 $/portion- Chauffer l'huile dans la Sauteuse à feu moyen-vif.
- Assaisonner le poulet de 2 c. à table d'assaisonnement.
- Fouetter le reste de l'assaisonnement avec la crème et l'eau. Réserver.
- Ajouter le poulet à la sauteuse; faire dorer 2 minutes de chaque côté. Incorporer le mélange d'assaisonnement réservé. Porter à ébullition, puis réduire le feu à moyen-doux. Couvrir et laisser mijoter 5 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, en remuant de temps en temps.
- Ajouter les épinards. Couvrir et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tombés.
- Servir sur des pâtes, du riz ou de la purée de pommes de terre, si désiré.
Servir avec 1 tasse de légumes et 1 tasse de riz ou de pâtes.
Par portion : Calories 340, Lipides 19 g (Saturés 6 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 95 mg, Sodium 320 mg, Glucides 10 g (Fibres 2 g, Sucres 2 g), Protéines 31 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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